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28 ago 2018 Tanti vorrebbero perdere peso velocemente, ma pochi ci riescono: Un programma di mantenimento del peso forma permette a chi è in Perdere peso con gradualità è meglio rispetto a perderlo troppo rapidamente tutto in una volta. modifiche della dieta, e aiuta a mantenere il nuovo peso raggiunto.

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8 gen 2016 Credete sia possibile perdere i chili di troppo in 3 settimane? Forse non tutti, ma una buona parte sì. Da cosa dipende? Dall'adottare nuove .